StormPowerHero – Trenuj jak bohater, nie wychodząc z domu
Wejdź do świata StormPowerHero — to kompleksowa platforma fitness online, która zmienia zwykłych ludzi w bohaterów.
Dynamiczne treningi, doświadczeni trenerzy i wspierająca społeczność — wszystko w zasięgu Twojego salonu.
Rozpocznij swoją transformację!
Wysokoenergetyczne treningi domowe
Brak sprzętu? Żaden problem
Trenuj jak bohater — zawsze i wszędzie
O Nas
Nie jesteśmy zwykłą siłownią — jesteśmy ruchem
StormPowerHero to cyfrowa platforma treningowa dla ludzi, którzy chcą osiągnąć prawdziwe rezultaty. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy jesteś doświadczonym sportowcem — naszym celem jest pomóc Ci odkryć swoją siłę, zbudować odporność i stać się bohaterem własnej historii.
- Założona przez profesjonalnych trenerów i sportowców
- Treningi domowe inspirowane światem superbohaterów
- 100% online, 100% mocy
Wymagania Sprzętowe
Domowy zestaw bohatera
Nie potrzebujesz siłowni. Wystarczy trochę miejsca i motywacji.
-
2 m x 2 m wolnej przestrzeni
-
Butelka z wodą i ręcznik
-
Smartfon, tablet lub laptop
-
Słuchawki (opcjonalnie)
-
Hantle lub gumy oporowe (opcjonalnie)
Każdy trening zawiera alternatywne wersje ćwiczeń – możesz trenować nawet bez sprzętu.
Programy i Zajęcia
Trenuj według systemu StormPower
Wybierz strukturalny program lub wskocz na pojedyncze zajęcia – wszystko na żądanie lub na żywo.
-
Hero HIIT: Spalaj tłuszcz i buduj kondycję dzięki treningom o wysokiej intensywności
-
Storm Strength: Kształtuj mięśnie poprzez ćwiczenia z masą ciała i opcjonalnym sprzętem
-
Sesje na żywo: Dołącz do globalnej społeczności i trenuj z trenerem na żywo
-
PowerFlow: Trening mobilności, regeneracji i siły psychicznej
-
Quick Hits: Błyskawiczne sesje 10–15 min dla zapracowanych
Każdy trening prowadzony jest przez certyfikowanego trenera, z modyfikacjami dopasowanymi do wszystkich poziomów zaawansowania.
Wyzwania Transformacyjne
30-dniowe wyzwanie Hero Challenge
Masz w sobie siłę, by wejść na wyższy poziom?
Dołącz do naszego sztandarowego programu:
- 30 dni treningów z planem
- Porady żywieniowe i pomysły na posiłki
- Tracker postępów
- Dostęp do prywatnej grupy na Discordzie
- Odznaki, osiągnięcia i nagrody
Najczęściej Zadawane Pytania
-
Nie! Większość treningów oparta jest na masie własnego ciała. Oferujemy też modyfikacje ćwiczeń, jeśli nie masz sprzętu. Możesz później dodać podstawowe akcesoria, jak gumy oporowe lub hantle, ale nie są one wymagane.
-
Zdecydowanie tak. Nasze programy są dostosowane do wszystkich poziomów. Jeśli dopiero zaczynasz lub wracasz po przerwie, poprowadzimy Cię krok po kroku, oferując wsparcie i proste instrukcje.
-
Po zapisaniu się, otrzymujesz dostęp do naszej platformy webowej, działającej na komputerach i urządzeniach mobilnych. Nie musisz pobierać aplikacji – wystarczy przeglądarka.
-
Obie opcje! Możesz korzystać z bogatej biblioteki treningów na żądanie o dowolnej porze lub wziąć udział w sesjach na żywo z trenerem.
-
Codzienne treningi, porady żywieniowe, ćwiczenia mentalne, tracker postępów oraz dostęp do prywatnej społeczności. Możesz też zdobywać odznaki i nagrody.
-
Tak. Oferujemy elastyczne plany miesięczne bez ukrytych opłat. Możesz anulować lub zawiesić subskrypcję samodzielnie w panelu użytkownika.
-
Bezpieczeństwo to podstawa. Każdy trening zawiera modyfikacje dla osób z urazami lub ograniczeniami. Mamy też sesje regeneracyjne, które pomogą Ci ćwiczyć bez ryzyka.
-
Większość sesji trwa od 15 do 45 minut. Możesz wybrać czas trwania oraz poziom intensywności zgodnie ze swoim planem dnia.
-
Tak. W ramach platformy znajdziesz ogólne wskazówki żywieniowe, przepisy i pomysły na zdrowe posiłki. Nie promujemy drastycznych diet – liczy się równowaga.
-
Tak. Jako członek społeczności StormPowerHero masz dostęp do prywatnej grupy online, gdzie możesz dzielić się postępami i zadawać pytania. Trenerzy są aktywni podczas sesji na żywo i wyzwań.